介護するとき、されるとき　最後まで自分らしく生きる

人生100 年時代と言われる現代 、 人生の後半戦 をどのように過ごすかはとても重要です 。 介護する側もされる側も幸せでいるためにはどうすればいいのでしょうか 。 この時期に不安を抱きがちな介護や住まい 、 健康について知識を得て未来に備えましょう 。

開催日時	令和７年　①５月２４日(土)・②５月３１日(土)・③６月１１日(水)　＜全３回＞　午前10時～12時
講師	①森　詩恵（大阪経済大学　経済学部経済学科 教授） ②高橋　智（大阪介護支援専門員協会和泉市支部 支部長） ③和泉市保健師・健康運動指導士（保健福祉センター）
講座内容	①家族がいてもいなくても　～介護保険と役立つ情報～ 　介護保険制度や介護休業、家族がいない場合の備えについて学ぶ ②自宅派？施設派？　～終の棲家の見つけ方～ 　自宅や施設で過ごす際のメリット、デメリットを考える ③生涯現役！健康寿命を延ばす秘訣　～運動実技で実感！フレイル予防～ 　前半は老年期を健康に過ごすための講義と体操。後半は参加者同士の交流会。
場所	モアいずみ研修室（和泉シティプラザ北棟4階）
定員	各回２０人（３回とも参加の方優先）
対象	テーマに関心のある人
保育	１歳半以上、就学前までの子ども（先着順、保育料無料） 注意：保育申込締切日は各開催日の３日前まで
関連資料	介護するとき、されるとき　最後まで自分らしく生きる　チラシ
申し込み	５月７日（水曜日）から定員に達するまで、電話・ファックスにて先着順 WEB申込みは、こちらから 受付時間：午前9時から午後5時15分まで、土曜日・日曜日・祝日も申込可 申込先：モアいずみ（和泉市男女共同参画センター） 電話番号：0725-57-6640 ファックス：0725-57-6643 注意：ファックスの場合は、講座名・住所・名前（ふりがな）・電話番号（ファックス番号）・保育の有無（保育希望の場合は、お子さんの名前（ふりがな）・月齢）をご記入ください。